Fitness

Nuestro programa holístico está diseñado para adaptarse a tu rutina personalizada. Te ofrecemos sesiones de entrenamiento personal, meditación, yoga, clases a la orilla de la playa y un gimnasio con las más completas y modernas instalaciones.

Gimnasio abierto diariamente de:

6:00 am a 10:00 pm

 

 

 

Programa de clases

Lunes

  • 8:00 am | Spinning
  • 9:00 am | Core
  • 10:00 am | Functional Training
  • 3:00 pm | Open Class

Martes

  • 8:00 am | Spinning
  • 9:00 am| Floating Yoga
  • 9:00 am| Running Training
  • 3:00 pm| Open Class

Miércoles

  • 8:00 am |Spinning
  • 8:00 am | Clínica de Tenis (Principiantes)
  • 9:00 am | Clínica de Tenis (Avanzados)
  • 11:00 am | Pilates
  • 3:00 pm| Open Class

Jueves

  • 8:00 am | Spinning
  • 9:00 am | Floating Yoga
  • 9:00 am| Running Training
  • 3:00 pm| Open Class

Viernes

  • 8:00 am |Spinning
  • 10:00 am | Core
  • 3:00 pm | Open Class

Sábado

  • 9:00 am |Floating Yoga
  • 9:00 am | Spinning
  • 11:00 am | Open Class

 

Domingo

  • 9:00 am |Spinning
  • 11:00 am | Open Class

Inclusiones Ilimitadas

En UNICO 20˚87˚ renovamos el significado de todo-incluido al ofrecer lo inesperado. Su estadía incluye estas clases y programas fitness.

Disponibles pagando una tarifa de 20% del servicio. Sujeto a horario y disponibilidad.

Cardio Max

Es un entrenamiento específicamente en las máquinas de cardio, con guía personalizada, intercalando ejercicios e intervalos con ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.

  • Área: Gimnasio
  • Duración: 45 minutos

 

Costo con Inclusiones Ilimitadas: $150


Wellness personal training

Entrenamiento Integral con máquinas, peso libre, ejercicios funcionales y suspensión con TRX.

  • Área: Gimnasio
  • Duración: 45 minutos.

 

Costo con Inclusiones ilimatadas: $150

Boot camp

Boot Camp Workout. Circuito multifuncional con herramientas de peso.

  • Área: Playa o Canchas
  • Duración: 45 minutos.
  • Mínimo 3 personas (Especial para grupos)

Costo con Inclusiones Ilimitadas: $150 por persona. 


Plus (Complemento para tu entrenamiento)

Guía evaluación física

  • Bioimpedancía.
  • Medición de masa corporal.
  • Grasa Visceral.
  • Edad metabólica.
  • Porcentaje grasa y muscular.
  • Típs de hábitos alimenticios.

 

Costo con Inclusiones Ilimitadas: $100

Al finalizar de cualquier entrenamiento, te ofreceremos una ensalada acorde al entrenamiento elegido y evaluación física:

  • Mantenimiento
  • Hipertrofia.
  • Burn Fat
  • Vegana
  • Malteadas

Yoga

Hatha, Vinyasa Flow, Power Yoga, Ashtanga, Restaurativo y Meditaciones.

  • Área: Playa o Terrazas
  • Duración: 1 hora y media.
  • Clases incluye: Material, Incienso, Música y aromaterapia. Agua de Coco y snack saludable

 

Costo con Inclusiones Ilimitadas: $150

Canchas de tenis y básquetbol

Cancha de básquetbol: Abierta diariamente de 8:00 am a 9:00 pm.

Balones de básquetbol están incluidos y pueden ser solicitados en el gimnasio Esencia.

Cancha de tenis: Abierta diariamente de 8:00 am a 9:00 pm (la cancha se ilumina de noche) Las raquetas de tenis y pelotas están incluidas y pueden ser solicitados en el gimnasio Esencia.

*Las clases de tenis tienen un costo adicional.